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The Work

Der genial-einfache Selbst-Coaching-Prozess im Job

Workshop | Termin: 4. - 5. September 2020

Download Flyer "The Work" 2020 (pdf)

The Work ist eine Methode, mit der jeder Mensch, egal welchen Alters, welcher Bildung und welcher Lebensumstände, seine stress- und leidverursachenden Gedanken hinterfragen kann. The Work ist leicht zu erlernen und setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus. Die Methode kann, einmal erlernt, sowohl allein als auch mit einem Coach angewendet werden. Lernen Sie mit The Work dem beruflichen Stress schnell und dauerhaft ein Ende zu setzen.

In diesem Seminar werden Sie Zeit haben stressvolle Situationen und Gedanken über Ihre Arbeitssituation zu untersuchen. Typische Situationen mit denen Sie arbeiten können sind: „Mein Chef demotiviert mich“; „Der Kunde geht mir auf die Nerven“; „Ich weiß nicht genug um den Job zu erledigen“; oder „Ich fühle mich überfordert“. Sie lernen auf diese Weise eigene berufliche Problemsituationen für sich zu nutzen und zu bearbeiten.

Themen:

  • Einführung in die Coaching-Methode „The Work“
  • Leitfaden zur Erkennung von stressvollen Gedanken / Konzepten
  • Beispielcoachings mit Themen aus der Gruppe
  • Übung mit dem Arbeitsblatt „Untersuche eine Überzeugung“
  • Anwenden der drei Arten von Angelegenheiten mit Übungen

Umfang

10 U-Std.

Veranstaltungsort

Bildungswerk ver.di
Donnerschweer Str. 84
26123 Oldenburg

Kosten

150,- €
135,- € für ver.di-Mitglieder

Referentin

Nicole Schriever

Ansprechpartnerinnen

Pädagogische Verantwortung

Karima Said Amine


Seminarorganisation

Anke Küther
Tel.: 0441 980805-15