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Stärken stärken

Unterstützung im (Arbeits-)Alltag durch Positive Psychologie

Bildungsurlaub | 4. - 8. Mai 2020

Download Flyer "Stärken stärken" 2020 (Pdf)

Die Positive Psychologie ist eine relativ junge Wissenschaft vom gelingenden Leben. Die Ausrichtung und die Methoden der Positiven Psychologie unterstützen Menschen darin, ihre persönlichen Stärken einzusetzen und damit ihre Motivation und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Professor Martin Seligman hat die Positive Psychologie 1998 begründet und die Bedeutung positiver Emotionen und Einstellungen nachgewiesen. Nicht selten werden im Arbeitsalltag Schwächen oder Defizite fokussiert statt die Ressourcen und Stärken der Mitarbeiter*innen gezielt zu nutzen. In diesem Seminar soll mit den Methoden der Positiven Psychologie an den persönlichen Stärken gearbeitet werden, um so mit sich selbst in Einklang zu kommen.

Themen:

  • Was kennzeichnet die Positive Psychologie?
  • Wirkungen von positiven Emotionen und Einstellungen
  • Positive Einstellungen entwickeln
  • Persönliche Stärken erkennen, reflektieren, gezielt einsetzen
  • Entwicklung einer stärkenden und förderlichen Haltung
  • Auch in schwierigen Situationen positiv kommunizieren
  • Lösungsfokussierung:
    - Das Beste aus unbefriedigenden Situationen machen
    - Lebensqualität und Sinn
    - Selbstwirksamkeit und Resilienz
    - Transfer in den Alltag

Umfang

32 U-Std.

Veranstaltungsort

Hotel Hanken
Zedeliusstr. 38
26486 Wangerooge

Kosten

380,- €
355,- € für ver.di-Mitglieder
zzgl. 348,- € Übernachtung/HP im EZ

Referentin

Doris Rusteberg

Freistellung

Freistellungsmöglichkeit nach NBildUG liegt vor

Ansprechpartnerinnen

Pädagogische Verantwortung

Ursel van Overstraeten


Seminarorganisation

Britta Gabriel
Tel.: 0511 12400-410
Fax: 0511 12400-420