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Hochsensibilität und Achtsamkeit

Workshop | 13. - 14. September 2019

Download Flyer "Hochsensibilität und Achtsamkeit" 2019 (pdf)

Von Hochsensibilität Betroffene reagieren stärker als andere auf Reize, da sie vielschichtiger wahrnehmen und Eindrücke intensiver verarbeiten – eine enorme Herausforderung in unserer schnelllebigen und von allem überfüllten Zeit. Bei Nichtkenntnis der persönlichen Besonderheiten besteht ein erhöhtes Risiko für psychische oder psychosomatische Störungen oder Erkrankungen. Im privaten wie auch im beruflichen Leben sind Rückzug und angepasste Verhaltensweisen durch Missverständnis und permanente Überforderung keine Seltenheit. Begabung und Ressourcen werden nicht gelebt und gepflegt.

Ein bewusstes und achtsames Umgehen mit der eigenen Hochsensibilität schafft in der Veränderung Ruhe, Kraft und einen freudvollen Zugang zu neuen und verschlossenen Ressourcen. Es eröffnet sich ein Schatz an Potenzial, der gewinnbringend für Beruf und Alltag erschlossen und genutzt werden will.

Themen:

  • Erkennen von Hochsensibilität
  • Neuordnung über Biografie-Arbeit
  • Grenzen erkennen und wahren
  • Was ist notwendig für ein selbstbewusstes Alltags- und Berufsleben?
  • Wertschätzung und Haltung – Der achtsame Umgang mit mir und meiner Umgebung

Zur Online-Anmeldung

Umfang

16 U-Std.

Veranstaltungsort

Hannover

Kosten

240,- €
216,- €
für ver.di-Mitglieder

Referent*innen

Dagmar Jacobs

Ansprechpartnerinnen

Pädagogische Verantwortung

Ursel van Overstraeten


Seminarorganisation

Alexandra Stoßnach
Verwaltung
Tel.: 0511 12400-508
Fax: 0511 12400-420