QuBE Bildungsurlaub

Präventive Gesundheitsförderung in Beruf und Alltag

Orga-Nr.:
259033
Dauer:
5 Tag(e)
Termin:
06.10. - 11.10.2019
Ort:
Borkum, Arthotel Bakker

Programmbeschreibung:

Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä.


In diesem Bildungsurlaub decken wir auf, welche Stressoren unsere Balance stören und finden angemessene Lösungen mit unserem Stress produktiv umzugehen. Außerdem praktizieren wir Methoden, die unser Gleichgewicht wieder herstellen können - insbesondere moderate gesundheitsorientierte Bewegung, sowie Entspannungsverfahren die uns mehr „ Rückhalt“ gegenüber alltäglichen Anforderungen geben. Abschließend befassen wir uns mit der Frage wie man einen gesunden Lebensstil nachhaltig realisiert.


Leitung: Susanne Geiger

5 Übernachtungen/HP

Der Kurbeitrag ist in der Seminargebühr enthalten

Kosten:
620,00 € Teilnahmegebühr pro Person
Preishinweis:
EZ-Zuschlag: 75,00 €
Kontakt:

Region Braunschweig

Julius-Konegen-Str. 24b

38114 Braunschweig

Tel: 0531-5808833

Fax: 0531-5808839

Telefonzeiten: Mo-Do 9-13 Uhr

bildungsurlaub(at)bw-verdi.de

Bildungsurlaub anerkannt in:
  • Hessen
  • Niedersachsen

In anderen Bundesländern beantragen wir für Sie die Anerkennung nach den jeweils geltenden Bildungs-urlaubsgesetzen auf Anfrage.