QuBE Bildungsurlaub

Stop to go™ – Zwischen Ruhe und Bewegung

Kein Platz für Stress und Burnout

Orga-Nr.:
259023
Dauer:
5 Tag(e)
Termin:
02.09. - 06.09.2019
Ort:
Wangerooge, Hotel Hanken

Programmbeschreibung:

Jede/r weiß im Grunde, wann seine/ihre Belastungsgrenze erreicht ist, ebenso wie er/sie seine/ihre persönliche Gesundheit erhalten und fördern kann. Dazu ist es in Zeiten mit starken Belastungen notwendig, einmal wieder anzuhalten und sich sowohl der eigenen Situation wie auch der eigenen Fähigkeiten bewusst zu werden.


Für diese fünf Tage Bildungsurlaub ist neben den sachlichen Informationen zu Stress und Burnout sowie einzelnen Übungen zur Reflexion der eigenen Situation die Einführung in eine einfache Meditationsform vorgesehen, kombiniert mit einfachen Bewegungs- und Entspannungsübungen.


Die Übungen dienen dem Ausbalancieren des Körpers, seiner Stabilität und Geschmeidigkeit und der Ausrichtung im Raum. Mit einigen Themen kann dann aus der Bewegung heraus spielerisch umgegangen werden.

 

Leitung: Christiane Meyer-Barlag

4 Übernachtungen/HP

Der Kurbeitrag ist in der Seminargebühr enthalten

Kosten:
660,00 € Teilnahmegebühr pro Person
Preishinweis:
EZ-Zuschlag In der Seminargebühr enthalten.
Kontakt:

Region Braunschweig

Julius-Konegen-Str. 24b

38114 Braunschweig

Tel: 0531-5808833

Fax: 0531-5808839

Telefonzeiten: Mo-Do 9-13 Uhr

bildungsurlaub(at)bw-verdi.de

Bildungsurlaub anerkannt in:
  • Hessen
  • Niedersachsen

In anderen Bundesländern beantragen wir für Sie die Anerkennung nach den jeweils geltenden Bildungs-urlaubsgesetzen auf Anfrage.