QuBE Bildungsurlaub

Stressimunisierung: Persönliche Energien wieder aufladen und nachhaltig schützen

Bildungsurlaub: Gesundheitliche Schlüsselqualifikationen für Mitarbeiter*innen und Führungskräfte

Orga-Nr.:
569004
Dauer:
5 Tag(e)
Umfang:
36 U-Std.
Termin:
16.09. - 20.09.2019
Ort:

Programmbeschreibung:

Viele Beschäftigte, ob Führungskraft oder Mitarbeiter*in, fühlen sich überlastet und am Ende ihrer Kräfte. Indizien dafür gibt es in vielfacher Form: Sie sind gestresst, angespannt, bringen sich nur wenig ein, sind häufig krank oder reagieren plötzlich ungehalten auf Kunden oder Klienten.

Führungskräfte registrieren zunehmend die Gefahren zu großer Belastung und Überlastung bei sich selbst und bei ihren Mitarbeiter*innen. Die Häufigkeit psychischer Krankheitsdiagnosen steigt kontinuierlich.

Dieses Training mobilisiert die Selbsthilfekräfte und immunisiert zunehmend gegen den Stress.

Als Bildungsurlaub bietet diese Fortbildung einen geschützten Workshopraum außerhalb der gewohnten Lebenswelt an.

Er gibt Gelegenheit, aus der Ferne auf das eigene berufliche und private Arbeiten und Leben zu sehen und nachzuspüren, wo und wie sich die persönlichenEnergien erschöpfen oder wieder aufladen.

 

Die gemeinsamen Arbeitsthemen sind:

• Konstruktiver Umgang  mit stressenden Gesundheitsbelastungen, Kränkungen und  Demotivation im beruflichen Feld

• Eigene Stressmuster entdecken und erste  praktische Schritte für eineneue  Perspektive entwickeln

• Wertschätzend abgrenzen und Verhandlungsangebote für  Konsenslösungen machen können

• Verbesserung der eigenen Ausdrucks-   und Argumentationsfähigkeit

• Eigene Ressourcen erkennen,  wertschätzen und schützen lernen

• Wege zur gelingenden Stressimunisierung kennenlernen

Kosten:
590,00 € Teilnahmegebühr pro Person
Kontakt:

Region Osnabrück

August-Bebel-Platz 1

49074 Osnabrück

Tel: 0541-357404100

Fax: 0541-357404110

osnabrueck(at)bw-verdi.de

Bildungsurlaub anerkannt in:

In anderen Bundesländern beantragen wir für Sie die Anerkennung nach den jeweils geltenden Bildungs-urlaubsgesetzen auf Anfrage.