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Selbsthypnose, Autosuggestion und Resilienz

Coaching Fachtagung | Termin: 17. März 2017

Download Flyer "Coaching Fachtagung I" 2017 (pdf)

Unser postmoderner Arbeitsalltag ist in zunehmendem Maß bestimmt von Prioritäten wie Selbstoptimierung, Multitasking und lebenslangem Lernen. Weniger im Fokus steht dabei das ebenso bedeutsame Recht auf Ruhe, Regeneration, Rückzug und innere Neuausrichtung, Eigenschaften, die erhöhte Leistungsfähigkeit erst möglich machen. Das vermehrte Interesse an diversen Entspannungsverfahren ist symptomatisch für dies Manko.

Thema des Fachtages wird die Selbsthypnose mit ihren vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten als geeignetes Werkzeug für den täglichen Gebrauch sein. Sie erfahren, wie Sie dadurch erholsame Trancezustände erreichen und wie Sie durch Formulierung geeigneter Suggestionen die eigene Imaginationsfähigkeit, Selbstwirksamkeit und Ihr Selbstvertrauen einüben und stärken können. Damit erhalten Sie ein Tool zur Resistenzsteigerung an die Hand, das Sie sowohl für sich selbst als auch zum Nutzen Ihrer Klienten einsetzen können.

Themenschwerpunkte:

  • Die Wirksamkeit von Autosuggestionen
  • Grundelemente der Selbsthypnose als Mittel zur Entspannung und Regeneration
  • Vorstellung individueller Anwendungsmöglichkeiten und Implementierung in den eigenen Alltag
  • Demonstrationen, Übungen und Diskussionen

Veranstaltungsort

Bildungswerk ver.di
Goseriede 10
30159 Hannover

Kosten

105,- € inkl. Tagesverpflegung

Referent

Dr. Henning Alberts

Ansprechpartner

Bildungswerk ver.di
Goseriede 10
30159 Hannover

Tel.: 0511 12400-410