Qigong erleben und praktizieren

Download Flyer "Qigong erleben und praktizieren" 2019 (pdf)

Die Qigong-Praxis umfasst Haltungs-, Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen sowie Selbstmassage und Meditation. Durch Qigong können Stress- und Belastungsempfindungen gelindert werden. Aufgrund ihrer Effektivität in Bereichen der Gesundheitsprophylaxe, Krankheitslinderung und Therapie haben sich zunehmend zahlreiche Qigong-Methoden mit unterschiedlichen Schwerpunkten auch in Europa etabliert. Das Wochenende ist konzipiert für ALLE, die Qigong erleben und praktizieren möchten! Es bietet Anfänger*innen die Möglichkeit, Qigong kennen zu lernen. Menschen, die Qigong bereits anwenden oder schon kennen gelernt haben, bekommen die Möglichkeit, Erlerntes zu vertiefen und „Neues“ zu entdecken.

    • Theorie: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) / Qigong / Daoyin Yang sheng Gong / Anwendung in der modernen Sport- und Schulmedizin
    • Praktizieren: Übungen des medizinisch geprägten Qigongs
    • Erlernen: Selbstmassage für einen gesunden Nacken-, HWS- und Schulterbereich
    • Erleben: Entspannung für Körper, Geist und Seele

    Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung

    Termin

    8. - 9. März 2019

    Umfang

    10 U-Std.

    Workshop

    Veranstaltungsort

    Bildungswerk ver.di

    Goseriede10
    30159 Hannover

    Kosten

    150,- €

    135,- € für ver.di-Mitglieder

    Referentin

    Petra Jokuszies-Bülter

    Ansprechpartnerinnen

    Ursel van Overstraeten
    Dipl.-Sozialwissenschaftlerin
    ursel.vanoverstraeten@
    erfolgreich-weiterbilden.de

    Britta Gabriel
    Verwaltung
    Tel.: 0511 12400-410
    Fax: 0511 12400-420
    hannover(at)erfolgreich-weiterbilden.de