Qigong erleben und praktizieren

Download Flyer "Qigong erleben und praktizieren" 2019 (pdf)

Die Qigong-Praxis umfasst Haltungs-, Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen sowie Selbstmassage und Meditation. Durch Qigong können Stress- und Belastungsempfindungen gelindert werden. Aufgrund ihrer Effektivität in Bereichen der Gesundheitsprophylaxe, Krankheitslinderung und Therapie haben sich zunehmend zahlreiche Qigong-Methoden mit unterschiedlichen Schwerpunkten auch in Europa etabliert. Das Wochenende ist konzipiert für ALLE, die Qigong erleben und praktizieren möchten! Es bietet Anfänger*innen die Möglichkeit, Qigong kennen zu lernen. Menschen, die Qigong bereits anwenden oder schon kennen gelernt haben, bekommen die Möglichkeit, Erlerntes zu vertiefen und „Neues“ zu entdecken.

  • Theorie: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) / Qigong / Daoyin Yang sheng Gong / Anwendung in der modernen Sport- und Schulmedizin
  • Praktizieren: Übungen aus „Die Kunst der Lebenspflege aus dem Rosengarten“
  • Erlernen: Selbstmassage für einen gesunden Nacken-, HWS- und Schulterbereich
  • Erleben: Entspannung für Körper, Geist und Seele

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung

Termin

8. - 9. März 2019

Umfang

10 U-Std.

Workshop

Veranstaltungsort

Bildungswerk ver.di

Goseriede10
30159 Hannover

Kosten

150,- €

135,- € für ver.di-Mitglieder

Referentin

Sabrina Kastenschmidt

Ansprechpartnerinnen

Ursel van Overstraeten
Dipl.-Sozialwissenschaftlerin
Reiss Profile Master
ursel.vanoverstraeten@
erfolgreich-weiterbilden.de

Britta Gabriel
Verwaltung
Tel.: 0511 12400-410
Fax: 0511 12400-420
hannover(at)erfolgreich-weiterbilden.de